Nepodceňujme plísně na nohou

V bazénech, saunách, veřejných sprchách, ale i kdekoliv jinde, kde chodí lidé bosi, tudíž i třeba doma na koberci, se můžete s  plísněmi na nohou setkat. Stačí, když jste k tomuto onemocnění náchylnější, a prostřednictvím nakažených kožních šupinek problém přenesete na sebe, ale i dále na své okolí.

Nejprve se plíseň objevuje mezi čtvrtým a pátým prstem u nohou a svědí. Kůže může být zarudlá a oteklá, nebo bílá a odlupuje se. Můžete trpět pocitem pálení nebo se mohou vyskytnout šupinky. Trápí vás obvykle pocit vlhkých nohou a nohy či nehty nevábně voní.

Dochází ke svědění a mohou se vyskytnout i bolestivé prasklinky.

Léčba antimykotiky obvykle trvá několik týdnů. Musíte nutně nohy udržovat v čistotě a suchu.

Ti, co upřednostňují bylinné přípravky, pak mohou vyzkoušet např. koupel v odvaru z kůry břízy nebo dubu, případně z šalvěje anebo tymiánu. O těchto odvarech napíšeme v některém z dalších článků. Nohy lze též potírat propolisovou tinkturou, tea tree olejem či kapičkami z grepových jader.

Za opakovanými problémy ale může stát i cukrovka, imunologické problémy, začínající cévní potíže, kvůli kterým dochází k horší výživě kůže, a tedy k její snazší nákaze.

Velmi důležitá prevence

• Čisté a vždy suché ponožky.
• Kvalitní obuv – tak aby noha byla, pokud možno, i během dne v suchu. Pravidelně boty ošetřovat speciálními       přípravkami anebo je alespoň vytírat octovou vodou.
• Natírat nohy hydratačními krémy či krémy přímo určenými k péči o nohy.

Po návratu  z bazénu, sauny nebo jiného společného zařízení, kde jsou společné umývárny či vlhké prostředí, je dobré nohy dobře umát a vytřít.

Praní ponožek – na vyšší teploty – ideálně na 60 °C.

Někdo používá na nohy preventivně pudry, avšak ne všechny jsou vhodné. Některé z nich totiž kůži vysušují a přesušená kůže bývá náchylnější k nákazám včetně mykóz. Proto je vhodné poradit se s podiatrem nebo kožním lékařem.

Nejúpornější bývají plísně na nehtech

Plíseň se do nehtu dostává skrz jeho okraj a postupně se šíří až ke kořeni, přičemž postupně dochází k deformaci a zabarvení nehtu. Důležitá je včasná léčba antimykotiky, a to současně lokální aplikací a léky.

Napadené části nehtu je třeba po odrůstání vždy okamžitě odstranit. V závažnějších případech je nutné vždy vyhledat lékaře. Skvělé informace naleznete i na www.podiatrie.cz