Detoxikační nápoje
Každý by měl pro svoje zdraví čas od času něco udělat. Po celé dny zaneřáďujeme svoje těla různými jídly, nápoji, sladkostmi, barvivi, sladidly, ale i ze vzduchu dýcháme jedy atd. Můžeme pro sebe udělat maličkost, která nebolí a ani moc nestojí. Posilme si imunitní systém nápoji, které v dnešní radě přinášíme.
Jednoduchý: Pohár teplé převařené (40 ° C) vody 1 lžíce medu 2 lžíce citronové šťávy.
Nechte 1 hodinu postáť..Vypite 1 hodinu před jedlom.Obsah vitaminu C v nápoji pomáhá odstraňovat toxiny a zlepšuje imunitní systém.
Ovesný: Ovesné vločky zlepšují metabolismus a posilují imunitní systém.
200 g ovesný vloček zalijeme
1/2 kelímku jogurtu bílého
1 lžíce zakysané smetany
1,5 l vody
přikryjte a nechte cca 6 hodin kynout .Pak sceďte a provaříme za občasného míchání.
Pijte 0,5 hodinu před jídlem.
Medově skořicový: Tento nápoj mě očistné vlastnosti.
Pije se při pocitu hladu.
1 lžíce skořice se přelije 200 ml vroucí vody a přidá se 1 lžička medu.Necháme 2 hodiny odstát nejlépe v chladu ..
Přidat komentář
Přehled komentářů
-
Napište první komentář!